Importante!

Este blog não tem propósito de indicar tratamentos para substituir cuidados médicos e medicamentos.Em caso de doença procure um médico e faça o tratamento corretamente.As dicas aqui descritas servem como terapia complementar e preventiva.




quinta-feira, 28 de abril de 2011

Pontos de auto-massagem para o alívio de dores e o equilíbrio emocional.




A energia precisa fluir livremente pelo corpo. Quando ela não flui, o corpo manifesta este bloqueio através de dor. Com a auto-massagem, você desfaz esta obstrução e a energia volta a circular perfeitamente.

Pressionando os locais indicados nas figuras , os meridianos _ canais por onde as energias percorrem o corpo _ são ativados e reequilibrados . Basta saber estimular os pontos certos.

Fazer o caminho inverso também é interessante. Arrumar um tempinho _ nem que seja ao volante esperando o sinal vermelho abrir _ para massagear partes do corpo, descobrir as regiões tensas e fazer a relação com as emoções correspondentes é uma excelente maneira de auto-conhecimento.

Sabendo o que está em desarmonia é mais fácil e rápido voltar ao equilíbrio.

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