Importante!

Este blog não tem propósito de indicar tratamentos para substituir cuidados médicos e medicamentos.Em caso de doença procure um médico e faça o tratamento corretamente.As dicas aqui descritas servem como terapia complementar e preventiva.




sexta-feira, 29 de junho de 2012

Mantendo suas conquistas



Para permanecer no controle da sua dor:

1- Persista em suas metas.
2-Moitore seu progresso.
3- Faça um pacto consigo mesmo.
4 -Planeje osu dia.
5-Mantenha o seu ambiente positivo.
6- Procure e aceite apoio.
7- Trabalhe com seu médico e terapeuta os colocando a par de tudo o que acotece com você.
8- Continue positivo.
9- Prepare-se para situações desafiadoras.
10- Recompense a si mesmo.

3 comentários:

  1. Gostei, vou copiar e prender na geladeira!
    Bjssssssssssssssssssssssss, quérida!

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  2. Olá, querida
    Pontos importantes para a auto estima...
    Seja abençoada e feliz!!!
    Bjs de paz

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  3. Obrigada, queridas!Que aprendamos a lição todas nós!Beijos.

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